Reponn: Nouy parmigiana Hacendado yo pa konpatib keto. Menm jan ak pifò asyèt pasta, nivo idrat kabòn li yo trè wo.
Nouy Hacendado a la parmigiana se yon plat pre-kwit ki fèt ak pasta ak sòs parmesan (sitou fwomaj parmesan ak kèk lòt fwomaj nan yon pwopòsyon ki ba anpil). Kòm te ka a ak makawoni, Nouy parmigiana Hacendado sa yo se esansyèlman pasta semolina ble dur pou yo pa keto ditou. Yo gen yon total de 59.28g idrat kabòn pou chak pòsyon 95g, ki se pòsyon ki endike sou pake a pou chak moun.
Toujou, si ou renmen pasta, gen bon altènativ tankou espageti zukèini o de joumou Yo simule pasta tip espageti konvansyonèl ak gou gwo. Pou sa ou sèlman bezwen yon machin ki pèmèt ou koupe legim yo nan fòm nan espageti ak sa a.
Ki jan fè zukèini oswa espageti joumou?
Pou fè espageti zukèini, w ap bezwen 1 aparèy ki pèmèt ou fè bann mens (espageti) nan legim. Avèk aparèy sa yo ou ka koupe legim keto pi renmen ou yo trè mens epi nan yon fòm espiral epi fè espageti legim avèk yo. Aparèy tankou sa a:
- 3 koupe akseswa pou Nouy (9mm plas), Linguini (5mm plas), espageti (3mm plas)
- WMF a inik 18/10 Nerjaveèi alyaj Cromargan eksteryè; Li se yon materyèl solid, dirab ak trè fasil pou netwaye ak yon aparans pi elegant pase asye pur; pati detachable...
- Fasil pou netwaye - tout pati detachable yo san danje pou lave-vaisselle
- Pratik veso transparan nan 1.25 lit
- Teknoloji WMF Perfect Cut pou koupe presi ak rapid
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 95 g
| non | Valor |
|---|---|
| Kaboyidrat | 59.28 g |
| Grès | 8.74 g |
| Pwoteyin | 13.68 g |
| fib | 2.375 g |
| Kalori | 373.35 kcal |
