Je li Keto Sunkist Orange Diet soda?

Odgovor: Diet Sunkist Orange Soda ima 0 ugljikohidrata, a keto zajednica gotovo svi cijeni njegove zaslađivače. Što znači da je keto kompatibilan.

Diet Sunkist Orange Soda ima nula ugljikohidrata. To ga čini idealnom opcijom kada želite uživati ​​u okusu gaziranog pića bez prekidanja ketoze.

Jedan od najvećih izazova na keto dijeti je održavanje odgovarajuće hidratacije. U redu je popiti malo sode kako biste uživali u okusu, ali najbolji način za hidrataciju je puno piti. voda.

zaslađivače

Primarni zaslađivač u Diet Sunkistu je aspartam, zaslađivač koji je izazvao više kontroverzi u posljednjih dvadeset godina od gotovo bilo kojeg drugog prehrambenog proizvoda. A studija provedena na životinjama 2006  U početku je pokrenula raspravu o aspartamu, jer je sugerirala da aspartam povećava rizik od raka. Nakon dobivanja ovih rezultata, studija je naširoko replicirana i naknadne analize, uključujući onu Europske agencije za sigurnost hrane (EFSA), nisu našli nikakvu vezu između raka i normalne konzumacije aspartama.

Dijeta Sunkist također sadrži acesulfam kalij, ponekad poznat kao "Ace-K". Acesulfam kalij nepopularan je sastojak u keto zajednici, iako više od 100 studija koje je pregledala FDA podržite svoju sigurnost.

Mali broj ljudi otkrio je da umjetni zaslađivači mogu ometati njihovu ketozu. Ako niste sigurni reagira li vaše tijelo negativno na umjetne zaslađivače, isprobajte Diet Sunkist u malim obrocima prije nego što ga integrirate u svoju normalnu prehranu.

Alternative

Ako želite sok s prirodnijim sastojcima, pokušajte Zevia. Zaslađen je sa Stevia, prirodni, keto-kompatibilan zaslađivač koji ne povećava šećer u krvi.

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 1 konzerva 330 ml

izvor: Web mjesto proizvođača