Resposta: A manteiga de cacahuete HSN Food é unha das marcas máis compatibles con ceto que podes atopar.
HSN Food ofrece unha deliciosa marca ceto de manteiga de cacahuete. Venden 2 variedades diferentes:
HSN Food Manteiga de cacahuete suave
HSN Food Manteiga de cacahuete crocante
Cada variedade contén uns 4 g de carbohidratos netos por porción de 2 culleres de sopa. Ambos sabores teñen 7 g de graxa e 4,5 g de proteína.
O maior perigo da manteiga de cacahuete é comer en exceso, xa que pode ser difícil controlar as porcións ao comela.
Se queres unha manteiga de cacahuete aínda máis cetoxénica, podes probar facendo a túa propia manteiga de cacahuete. Alternativamente, podes mercar manteiga de améndoa. Con só uns 3 g de carbohidratos netos nunha porción de 2 culleres de sopa, é unha forma de satisfacer o desexo de manteiga de noces sen consumir todos os carbohidratos.
