Resposta: A fariña de filloas Nu3 Fit non se adapta á túa dieta cetoxénica porque ten demasiados carbohidratos netos.
Como vimos o que pasa co Fariña para muffins de chocolate Nu3 Fit, unha situación moi semellante é a que atopamos con esta Nu3 Fit fariña de filloas. 100 g desta fariña teñen un total de 34.4 g de hidratos de carbono. Por desgraza, esta fariña de filloas non compatible con ceto.
Neste caso, se dividimos a porción de 100 g na cantidade que empregaríamos para cada filloa, que adoita estar entre 15 e 20 g, teríamos unha cantidade de entre 5.2 e 7 g de hidratos de carbono. O que significa que sen engadir ningún tipo de cobertura estraña, poderiamos comer 1 filloa sen problema. Pero non moito máis alá diso e ter un control moi exhaustivo das cantidades que nos leva á clara conclusión de que Non vale a pena usar esta fariña de panqueiques.
Se queres tomar unhas filloas e non tes problemas coa túa dieta ceto, o mellor é que as fagas ti mesmo. Aquí tes algunhas receitas de filloas que podes usar como por exemplo: Filloas de améndoa de coco iogur de arándanos Keto, filloas de queixo ceto y filloas de chocolate ceto entre a gran variedade de receitas que che permitirán almorzar ou merenda ceto xenial e saudable.
Táboa comparativa das fariñas especiais NU3 Fit
Tamaño da ración: 100 g
| Nome | Hidratos de carbono por porción | É ceto |
|---|---|---|
| Fariña de pizza Nu3 Fit Protein | 4.4 g |  Si |
| Fariña de pan integral Nu3 Fit Protein | 6.1 g | Si |
| Fariña para muffins de chocolate Nu3 Fit | 41 g |  Non |
| Nu3 Fit fariña de filloas | 34.4 g |  Non |
Información nutricional
Tamaño da ración: 100 g
| Nome | bravura |
|---|---|
| Hidratos de carbono | 34.4 g |
| Graxa | 7.3 g |
| Proteínas | 28.3 g |
| fibra | 15.1 g |
| calorías | 347 kcal |
