Freagairt: Tha coin teth Hacendado vegan gu h-iomlan 8.0 g de carbs lìon. Mar sin tha e co-chòrdail ri keto fhad ‘s a bhios tu ga ithe ann an dòigh meadhanach.
Ma tha thu nad neach a tha a ’feuchainn ris an daithead keto a leantainn, ach aig an aon àm a tha thu veganach, tha duilgheadasan a bharrachd agad nuair a thaghas tu do bhiadhan. Leis gu bheil na stòran geir is pròtain agad tòrr nas cuingealaichte, co-dhiù airson a-nis. Ged a tha luchd-ionaid inntinneach ann airson seo agus gu ìre a tha a ’sìor fhàs, mar a tha fìor le seachad air burgaireanan seitan gu piastor a ’phlanntair no an tofu, is e cleachdadh farsaing ann an gnìomhachas a ’bhidhe gus biadh vegan a ghineadh a bhith a’ cleachdadh ìrean àrda de shiùcar agus gualaisg.
Anns a ’chùis seo, tha 8 g de charbohydrates iomlan gach 100 g a’ frithealadh ann an isbean Hacendado vegan. Tha a ’chuibhreann seo co-ionann ri 2 1/200 cù teth. Tha seo ga dhèanamh co-chòrdail ris an daithead keto agad fhad ‘s nach tèid thu thairis air na suimean. Bho ghabh sinn 16 pasgan slàn (a tha dùbailte, 7 g) tha sinn a ’dol gu XNUMX g de charbohydrates agus XNUMX dhiubh de XNUMX siùcar. Leis na bhios sinn a ’dol nas fhaide na ìrean agus bidh e a’ stad a bhith keto gu tur.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 100 g
| ainm | Valour |
|---|---|
| Gualaisgean | 8.5 g |
| Saill | 14.5 g |
| Pròtain | 8 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Calaraidhean | 197 kcal |
