Freagairt: Tha Saccharin co-chòrdail ris an daithead keto, ach tha roghainnean eile nas fheàrr rim faighinn airson siùcar.
Tha saccharin gu math comasach an àite siùcar. Tha 0 gualaisg agus 0 calaraidh ann agus an uair sin, tha e faisg air 300 uair nas cumhachdaiche na siùcar.
Chan eil buaidh sam bith aige air ìrean siùcar fala, a tha, còmhla ris a h-uile càil eile, ga dhèanamh air leth freagarrach don neach-dèiligidh ketogenic agad. Mar a tha fios aig a ’mhòr-chuid agaibh, tha e glè chumanta na pocannan beaga sin a lorg ann am bùthan cofaidh a tha an àite siùcar airson cofaidh. Tha sin gu ìre mhòr saccharin.
Tha saccharin air a chleachdadh gu tric mar stuth siùcair airson milseagan a dh ’fheumas bèicearachd. Tha seo air sgàth gu bheil e seasmhach aig teòthachd àrd. Ach tha mòran de luchd-ceannach, gach cuid keto dita agus san fharsaingeachd, ag ràdh nuair a bhios iad a ’cleachdadh saccharin ann an suimean àrda, gum bi blas a’ bhidhe searbh agus eadhon miotalach. Air an adhbhar seo tha e glè chumanta milsearan eile a chleachdadh nach eil a ’gineadh an mothachadh seo.
Mar a bha cùisean leis an aspartame, tha uirsgeul dubh timcheall saccharin. Tha e coltach gun deach seann sgrùdadh a dhèanamh ann am radain (mar a bha e an-còmhnaidh) thug iad cunntas air ceangal a ’ceangal aillse saccharin agus bladder ann am radain. Thar ùine, chaidh grunn sgrùdaidhean a dhèanamh ann an daoine a tha gu tur a ’dearbhadh an dàimh seo eadar saccharin agus aillseMu dheireadh, thàinig an FDA gu crìch a ’beachdachadh air saccharin mar mhìlseachd sàbhailte ri ithe.
Ma tha thu am measg an fheadhainn as fheàrr leis an daithead as nàdarra a tha comasach anns an daithead keto agad, an-dràsta tha e stevia chan eil teagamh nach e an roghainn as fheàrr.
