Taobh a-staigh na coimhearsnachd keto, ag òl Fìon-dhearcan leann Apple Tha e na dhòigh mòr-chòrdte airson lughdachadh gualaisg. Dhaibhsan nach eil a ’còrdadh ri fìon-dhearcan mar dheoch, is e gummies fìon-dhearcan leann-ubhal (ris an canar gu tric“ ACV gummies ”) aon fhìon-dhearcan leann-ubhal a thoirt a-steach don daithead agad mar candy cewy.
Gu mì-fhortanach, chan eil ach glè bheag de fhìon-dhearcan leann-ubhal agus tòrr siùcar anns a ’mhòr-chuid de bhrandagan de gummies ACV. Tha suas ri 5g de shiùcair ann an cuid de bhrandagan agus dìreach 500mg de fhìon-dhearcan leann-ubhal. Ann am faclan eile, bheir gach bean jelly dhut 10 uair barrachd siùcar na fìon-dhearcan leann-ubhal.
Airson dieters keto, chan eil mòran adhbharan ann airson gummies ACV a thaghadh thairis air fìon-dhearcan leann-ubhal. Ma bheir thu fìon-dhearcan leann-ubhal gus cuir às do na tha thu a ’dèanamh de charbohydrad, tha e follaiseach gu bheil e gòrach ithe còmhla ri tòrr siùcar. Thuirt sin, bidh cuid de bhrandagan a ’cumail cunntasan carb ìosal, mar sin ma lorgas tu gu bheil gummies ACV a’ cuideachadh le bhith a ’cnàmh agus a’ leasachadh do shlàinte, faodaidh tu beagan a thoirt a-steach.
Is e na suaicheantasan a tha a ’tabhann gummies ACV le 1g no nas lugha de shiùcar a bharrachd:
- Dakota
- gealach
- Ghuil
Coimeas branda
| Marca | Carbs glan | Sugars a bharrachd |
|---|---|---|
| Dakota | 2 g | 1 g |
| gealach | 3 g | <1 g |
| Ghuil | 3,5 g | 1 g |
| UillPath | 4 g | 2 g |
| Iongnadh sìmplidh | 5 g | 5 g |
| Nutracure | 5 g | 5 g |
| Geasach | 5 g | 5 g |
| Ecco fìor-ghlan | 5 g | 5 g |
| Aonad Vita | 5 g | 5 g |
| Dà ùbhlan | 6 g | 6 g |
* *Per 500 g de fhìon-dhearcan leann-ubhal
