Freagairt: Tha Hacendado allioli na chonnadh nach eil, mar thoradh air na grìtheidean aige, na keto idir. Ged a tha glè bheag de charbohydrates ann.
Bidh an aioli no aioli an-còmhnaidh a ’gineadh tòrr connspaid. Leis gu bheil daoine ann a tha ag ràdh gur e seòrsa de mayonnaise a th ’ann le garlic no ajonesa fhad‘ s a tha daoine eile ag ràdh gur e measgachadh de dh ’ola ollaidh, garlic agus salann a th’ ann. Ach anns a ’chùis seo, tha sinn a’ dol a sgrùdadh Hacendado aioli. Mar sin tha a ’bheachd an seo gu bhith nach eil e gu diofar.
Tha 0.42 g gu h-iomlan anns an t-sauce seo a chaidh a reic ann am Mercadona airson gach cuibhreann 30 g (2 lòch-bhùird). Tha seo a’ ciallachadh gu bheil an Hacendado aioli seo ìosal ann an gualaisg. Ach thar ùine, tha na grìtheidean san toradh seo air atharrachadh. Gu mì-fhortanach an-dràsta, tha e air a dhèanamh le ola lus na grèine. A tha a’ riochdachadh 81% den toradh. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil seo chan eil ann an allioli hacendado dad keto. Gu fortanach, tha roghainnean eile ann a tha co-chosmhail.
A bheil aioli ann a tha càirdeil ri keto?
Gu fortanach, tha cuid de bhrandagan ann a bhios a’ reic allioli air an dèanamh le grìtheidean càirdeil ri keto. Mar a tha fìor leis an mayonnaise, is e am prìomh dhuilgheadas sa chùis seo an ola. Mar sin ma tha thu airson allioli a tha keto a lorg, is e am prìomh rud fear a lorg a tha air a dhèanamh le ola ollaidh. Anns a' chùis seo, an Allioli le Garlic Purpaidh agus Ola Olive bhon bhrand Familia Suárez coinneachadh ris na feartan sin.
- Sabhs air leth freagarrach airson a dhol còmhla ri buntàta no rus
- Pacaichte ann am jar glainne 135 g
- Air a dhèanamh le garlic purpaidh bho Las Pedroñeras
- Allioli dian agus cùbhraidh a bheir còmhla an fheadhainn as fheàrr de ar daoine bho La Mancha.
- Sin gluten
Faodaidh tu a chleachdadh airson a dhol còmhla ris na soithichean agad, feòil, cearc no rud sam bith eile a tha thu ag iarraidh. A bharrachd air a bhith ìosal ann an gualaisg, tha 20 g de gheir ann cuideachd. A tha fìor mhath ma leanas tu dòigh-beatha keto. Leis gur e seo an amas, ìrean àrda geir. Mar sin faodaidh tu an allioli seo a chuir le garlic purpaidh agus ola ollaidh bho bhrand Família Suarez ris an liosta de shàbhaichean a tha rim faighinn.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud seirbheiseachaidh: 30g (2 Scoops)
| ainm | Valour |
|---|---|
| Gualaisgean | 0.42 g |
| Saill | 24 g |
| Pròtain | 0.33 g |
| Fiber | 0.03 g |
| Calaraidhean | 220.5 kcal |
