Freagairt: Tha cearc càirdeil dha keto, agus tha e na dheagh stòr geir is pròtain.
Tha cearc, mar cha mhòr a h-uile feòil, a ’gèilleadh ri keto. Gheibhear cearc ann am mòran reasabaidhean keto.
Bidh cearc a ’tabhann tòrr pròtain agus geir, le 0 gualaisg. Tha broilleach cearc nas àirde ann am pròtain, fhad ‘s a tha ìrean nas àirde de gheir ann an sliasaidean. Eadar iad tha casan le ìrean co-ionann anns gach cuid.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 1 cupa, picil no diced
| ainm | Valour |
|---|---|
| Carbs glan | 0,0 g |
| Saill | 5.0 g |
| Pròtain | 43,4 g |
| Làn gualaisg | 0,0 g |
| Fiber | 0,0 g |
| Calaraidhean | 231 |
Tobar: USDA
