A bheil Keto Coca-Cola Zero?

Freagairt: Is dòcha gur e Coca-Cola Zero an soda daithead as mòr-chòrdte a-muigh an sin. Agus tha e gu tur co-chòrdail ris an daithead keto.

Chaidh Coca-Cola Zero a chuir air bhog ann an 2005 mar aon de na ciad deochan bog gun calorie. A rèir na dùthcha agus margaidheachd, uaireannan tha e air ainmeachadh mar Coca-Cola Zero Sugar no Coca-Cola No Sugar. Ach anns na Stàitean Aonaichte, tha a ’mhòr-chuid de dhaoine fhathast a’ toirt iomradh air mar "Coca-Cola Zero."

Tha gualaisg neoni aig Coca-Cola Zero. Tha sin ga dhèanamh na dheagh roghainn nuair a tha thu airson blas sòda a mhealtainn gun a bhith a ’briseadh do ketosis.

Is e aon de na dùbhlain as motha air daithead keto a bhith a ’fuireach hydrated gu leòr. Tha e ceart gu leòr beagan sòda òl airson am blas a mhealtainn, ach is e an dòigh as fheàrr air uisgeachadh le bhith ag òl tòrr uisge.

Milsearan

Is e aon de na prìomh mhìlsean ann an Coca-Cola Zero an aspartame, milseir a chruthaich barrachd connspaid anns an fhichead bliadhna a dh ’fhalbh na cha mhòr toradh bìdh sam bith eile. A. Sgrùdadh beathach 2006 Dh ’fhosgail e an deasbad air aspartame, oir bha e a’ moladh gum biodh aspartame a ’meudachadh cunnart aillse. Bha an sgrùdadh sin air ath-riochdachadh gu farsaing agus mion-sgrùdaidhean eile às deidh sin, a ’toirt a-steach fear bho Ùghdarras Sàbhailteachd Bidhe na h-Eòrpa (EFSA), cha do lorg iad càirdeas eadar aillse agus caitheamh àbhaisteach aspartame.

Ann an Coca-Cola Zero tha potasium acesulfame, ris an canar uaireannan "Ace-K." Tha potasium Acesulfame na thàthchuid gu math mì-mhodhail anns a ’choimhearsnachd keto, ged a tha barrachd air 100 sgrùdadh air ath-sgrùdadh leis an FDA cuir taic ri do shàbhailteachd.

Tha àireamh bheag de dhaoine air faighinn a-mach gum faod milsearan fuadain casg a chuir air an ketosis aca. Mura h-eil thu cinnteach a bheil do bhodhaig a ’gabhail droch bhuaidh air milsearan fuadain, feuch Coca-Cola Zero ann an cuibhreannan beaga mus cuir thu a-steach don daithead àbhaisteach agad.

Roghainnean eile

Ma tha thu ag iarraidh sòda le grìtheidean nas nàdarra, feuch Zevia. Tha e air a dhèanamh milis le stevia, milseir nàdarra, càirdeil le keto nach tog siùcar fala.

Faodaidh tu cuideachd an soda keto 100% agad fhèin a chruthachadh aig an taigh. Innealan mar Fizzi SodaStream Leigidh iad leat na sodas keto agad fhèin a chruthachadh fhad ‘s a bhios tu a’ cumail smachd air na grìtheidean a chleachdas tu.

Fiosrachadh beathachaidh