Is e aspartame aon de na milsearan fuadain as cumanta anns na SA nuair a thig e gu biadh calorie ìosal.
Mar as trice chan eil ann am paca de mhìlseachd stèidhichte air aspartame ach 0,9 g de charbohydrates glan agus nas lugha na aon calorie. Air sgàth seo, bidh luchd-saothrachaidh bìdh a ’cur aspartame ri mòran thoraidhean gun siùcar. Nam measg, tha aon de na deochan as ainmeil mar Còc daithead.
O chionn beagan bhliadhnaichean bha an ìomhaigh de aspartame air a dhath gu mòr agus chaidh seòrsa de dh ’inneal-rabhaidh sòisealta a thogail mu dheidhinn, a thug cinnteach do dhaoine gum faodadh a caitheamh aillse adhbhrachadh. B ’e am prìomh adhbhar airson seo stiùidio Eadailteach air a dhèanamh ann am radain a bha a ’comharrachadh ceangal a dh’ fhaodadh a bhith eadar am milseir agus cunnart nas motha airson cansearan co-cheangailte ri fuil, ach ioma sgrùdadh às deidh sin ann an daoine cuir an aghaidh nan toraidhean sin. Mar sin mu dheireadh, lorg an FDA gu bheil e na mhìlseachd gu tur sàbhailte airson a chleachdadh ann am biadh agus deochan. Thug an FDA rabhadh gum bu chòir do dhaoine le galar oighreachail tearc ris an canar phenylketonuria (PKU) a bhith a ’caitheamh aspartame, oir chan urrainn don bhodhaig aca a mheatabolachadh.
Tha aspartame na mhìlseachd a dh ’fhaodadh a bhith duilich fhaighinn san Spàinn ann an cruth milseir, agus mar sin is e an roghainn as motha a tha air a mholadh a bhith a’ dol airson milsearan keto nas nàdarra leithid, mar eisimpleir, stevia.
