Freagairt: Chan eil nòtan Hacendado parmigiana co-chòrdail ri keto. Coltach ris a âmhòr-chuid de shoithichean pasta, tha na h-ĂŹrean gualaisg aige gu math Ă rd.
Tha noodles Hacendado a la parmigiana mar mhias ro-bruich air a dhèanamh le pasta agus sauce Parmesan (cĂ ise Parmesan sa mhòr-chuid agus cuid de chĂ ise eile ann an tomhas glè ĂŹosal). Mar a bha cĂšisean le macaroni, tha na nòtan Hacendado parmigiana seo gu ĂŹre mhòr pasta durum cruithneachd mar sin chan eil iad keto idir. Tha 59.28g de charbohydrates aca gach 95g a âfrithealadh, agus sin aâ chuibhreann a tha air a chomharrachadh air a âphacaid airson gach neach.
Ach, mas toil leat pasta, tha roghainnean math eile ann mar spaghetti zucchini no de pumpkin Bidh iad coltach ri pasta Ă bhaisteach spaghetti agus tha iad blasda. Airson seo chan fheum thu ach inneal a leigeas leat na glasraich a ghearradh ann an cruth spaghetti agus sin agad e.
Mar a nĂŹ thu spaghetti zucchini no pumpkin?
Gus spaghetti zucchini a dhèanamh, feumaidh tu 1 inneal a leigeas leat stiallan tana (spaghetti) de ghlasraich a dhèanamh. Leis na h-innealan sin faodaidh tu na glasraich keto as fheà rr leat a ghearradh gu tana agus ann an cruth shnÏomhanach agus spaghetti glasraich a dhèanamh leotha. Innealan mar seo:
- 3 gearradh gearradh airson Noodles (slot 9mm), Linguini (slot 5mm), Spaghetti (slot 3mm)
- Taobh a-muigh Cromargan alloy 18/10 sònraichte WMF; Tha e na stuth là idir, seasmhach agus gu math furasta a ghlanadh le coltas nas eireachdail na stà ilinn gun staoin; pà irtean a ghabhas toirt air falbh ...
- Furasta a ghlanadh - tha a h-uile pĂ irt a ghabhas toirt air falbh inneal-nigheadaireachd sĂ bhailte
- Stuth follaiseach 1.25 liotair
- Teicneòlas WMF Perfect Cut airson gearradh mionaideach agus luath
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 95 g
| ainm | Valour |
|---|---|
| Gualaisgean | 59.28 g |
| Saill | 8.74 g |
| Pròtain | 13.68 g |
| Fiber | 2.375 g |
| Calaraidhean | 373.35 kcal |
