Freagairt: Chan eil pizza càise Hacendado gorgonzola lìonta 4 co-chòrdail ris an daithead keto agad. A ’toirt a-steach mòran de charbohydrates glan.
Mar a chunnaic sinn san artaigil air an pizza, chan eil na pizzas fhèin co-chòrdail ri keto idir. Anns a ’chùis shònraichte den pizza 4-càise seo air a lìonadh le Hacendado gorgonzola, tha sinn air a’ chuibhreann a lùghdachadh gu 1/4 den phiotsa, a tha co-ionann ri 135 g. Anns na 135 g sin, tha 39.15 g de charbohydrates againn gu h-iomlan. A tha gu math mòr. A h-uile càil seo, gun a bhith a ’toirt fa-near gur e na tha daoine ag ithe mar as trice anns na cùisean sin leth pizza no eadhon am pizza gu lèir. Anns a ’chùis sin, a’ ruighinn ìrean speurail gualaisg agus fàgail sa bhad ketosis.
Is e am prìomh dhuilgheadas leis a ’phiotsa 4-càise làn Hacendado gorgonzola, mar ann am pizzas san fharsaingeachd, an taois agus an sabhs. Tha an taois air a dhèanamh sa mhòr-chuid le flùr cruithneachd. Is e dìreach am pìos taois a tha a ’freagairt ris an 135 g a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt seachad timcheall air 30 g de charbohydrates. Agus air an làimh eile, sauce tomato, a dh ’fhaodadh a bhith timcheall air tabhartas gualaisg de 9 g gach seirbheis agus anns a bheil tòrr mòr de mar as trice siùcar gus blas agus searbhachd ceart a neartachadh.
Ma tha thu dèidheil air pizza agus ag iarraidh cumail ort ag ithe air an daithead keto agad, cha leig thu leas a bhith draghail. Tha roghainnean keto gu tur so-dhèanta mar pizzas rùsg caolan no an pizzas rùsg cearc. Tha tòrr de Recipes Pizza Keto co-fhreagarrach leis an urrainn dhut an dèanamh agus leantainn orra a ’faighinn tlachd às. Gu dearbh, ma cho-dhùnas tu cuid de sheòrsa taois caolan ro-làimh a cheannach, thoir sùil mhath air an fhiosrachadh sgrìobhte. Leis gu bheil e gu math cumanta mòran de rionnagan a chuir a-steach le susbaint àrd gualaisg a tha gan dèanamh mì-fhreagarrach leis an daithead ketogenic.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud seirbheiseachaidh: 135 g (1/4 de pizza)
ainm | Valour |
---|---|
Gualaisgean | 39.15 g |
Saill | 10.8 g |
Pròtain | 16.2 g |
Fiber | 0 g |
Calaraidhean | 329.4 kcal |