Freagairt: Chan eil Patatas bravas le aioli agus sauce teth Hacendado co-chòrdail ris an dòigh-beatha keto agad. Tha meud fialaidh de carbs glan ann.
Is e aon de na h-earrannan as motha a tha a ’toirt ùidh dhuinn am fear seo air toraidhean precooked. Tha làithean iom-fhillte againn uile aig an ìre ùine agus tha e gu math furasta a bhith ag ithe rudeigin neo-iomchaidh agus chan eil idir keto leis nach eil a ’mhòr-chuid de thoraidhean a tha air am bruich ro-làimh no air an dèanamh gu math luath.
Anns a ’chùis seo, bidh iad a’ suathadh na patatas bravas seo le aioli agus sauce spìosrach Hacendado. Gun a bhith a ’cunntadh an t-sauce, dìreach a’ cunntadh a ’bhuntàta, 1 a’ frithealadh 100 g, tha 18.3 g gualaisg gu h-iomlan. Tha seo a ’dèanamh na patatas bravas seo le aioli agus Hacendado sauce teth neo-keto idir. Agus tha seo dìreach a ’luachadh a’ bhuntàta. Ma gheibh sinn a-steach do na pocannan, cruinnichidh na duilgheadasan. Ma bhios sinn cuideachd a ’measgachadh leis an t-sauce brava, lorg sinn susbaint àrd de siùcar agus cuideachd ann am maltodextrin. Ach dòigh eile air siùcar a ràdh.
Ach, chips leotha fhèin chan eil iad keto. Mar sin chan eil e na iongnadh nach eil na patatas bravas seo le aioli agus sauce spìosrach Hacendado an dàrna cuid.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 100 g
| ainm | Valour |
|---|---|
| Gualaisgean | 18.3 g |
| Saill | 12 g |
| Pròtain | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Calaraidhean | 186 kcal |
