An é Keto an Aoire Cool?

Freagra: Ní chomhlíonann Aoire Cool ceto ar chor ar bith toisc go bhfuil sé ard i síoróip arbhar fruchtós ard, ach tá sé furasta go leor do leagan féin a chomhlíonann keto a dhéanamh.

Tá uachtar bhuailtí Aoire Cool íseal go leor i carbaihiodráití. Tá go leor cineálacha éagsúla uachtar Cool Whip ann, ach tá 2-3g de charbs glan acu uile, ag ithe cuid réasúnta beag de do theorainneacha laethúla carb.

Tá an fhadhb fíor le Cool Whip ar a liosta comhábhar. An bhfuil a fhios agat cad é an chéad chomhábhar atá aige tar éis uisce? Síoróip arbhar fruchtós ard. Ní comhábhar é ba cheart dúinn a ithe agus muid ag iarraidh céatóis a choinneáil.

Alternativas

Mar sin, cén fáth bodhraigh agus ithe uachtar bhuailtí Cool Whip nuair atá sé éasca do leagan féin a dhéanamh oiriúnach d’aiste bia keto?

Comhcheangail uachtar whipping trom, vanilla, agus milseoir keto cosúil le stevia o erythritol. Cuir iad i cumascóir de chineál maith Meascán Foirfe Moulinex, nó díreach whisk iad de láimh. Is é an toradh a bheidh uachtar bhuailtí delicious agus oiriúnach do do aiste bia keto.

Eolas cothaithe