Freagra: Tá roinnt carbs ag spaghetti Pumpkin ach tá sé comhoiriúnach go maith le keto nuair a dhéantar é i measarthacht.
Cuimsíonn spaghetti pumpkin 5,5 g de ghlan-charbs in aghaidh an fónamh, nach méid an-íseal é, ach níl sé ró-ard ach an oiread. Mar sin féin, tá a cion carbaihiodráit beag go leor chun neamhaird a thabhairt air agus tú ag tarraingt amach as cetóis.
Is comhábhar coitianta é spaghetti pumpkin i go leor miasa pasta keto.
Eolas cothaithe
Méid freastail: 1 cupán, ciúbanna
| ainm | valour |
|---|---|
| Glan carbs | 5,5 g |
| Saillte | 0.6 g |
| Próitéin | 0.6 g |
| Iomlán carbaihiodráití | 7.0 g |
| snáithín | 1,5 g |
| Calraí | 31 |
Fuente: USDA
