Freagra: A&W Root Beer Diet Is sóid carb-íseal é Sarsaparilla agus úsáideann milseoirí atá comhoiriúnach le keto ionas gur féidir leat é a fháil ar do réim bia keto.
Is deoch bhog Meiriceánach neamh-alcóil charbónáitithe é Sarsaparilla nó Root Beer Diet. Tá carbaihiodráití nialasacha aige, rud a fhágann gur rogha iontach é chun taitneamh a bhaint as blas sóide tipiciúil Meiriceánach gan do chetóis a bhriseadh.
Cé go bhfuil sé riachtanach go leor sreabhán a ól le hiodráitiú go leordhóthanach, agus is maith i gcónaí taitneamh a bhaint as deoch bhog, cuimhnigh gurb é an bealach is fearr le hiodráitiú ná trí go leor a ól uisce.
Milsitheoirí
A&W Diet Sarsaparilla milsithe le aspairtéimAgus mar is eol duit go maith, is milseoir é aspairtéim le preas breá dona sa phobal keto. Ba é an chúis a staidéar a rinneadh i 2006 áit ar tugadh le fios go méadaíonn aspairtéim an riosca ailse. Mar sin féin, staidéir ina dhiaidh sin, lena n-áirítear ceann ón Údarás Eorpach um Shábháilteacht Bia (EFSA), Níor aimsigh mé caidreamh ar bith idir ailse agus gnáth-thomhaltas aspairtéim.
Tá Sarsaparilla Diet A&W ann freisin potaisiam acesulfame, comhábhar eile arna athbhreithniú go leor ag leanúna keto, cé nach bhfuil aon fhianaise eolaíoch ann go bhfuil sé díobhálach. A mhalairt ar fad, níos mó ná 100 staidéar athbhreithnithe ag an FDA tacú le do shábháilteacht.
Tugann mionlach de lucht leanúna an aiste bia keto le fios gur féidir le roinnt milseoirí saorga cur isteach ar a gcéatóis. Mura bhfuil tú cinnte faoi seo, bain triail as méideanna beaga A&W Root Beer i méideanna beaga sula gcuirtear san áireamh é i do réim bia go rialta.
Alternativas
Má bhraitheann tú gur mhaith leat sóid a ól agus gur mhaith leat go ndéanfaí é as comhábhair nádúrtha, bain triail as an sóid as Zevia, atá murab ionann agus sarsaparilla milsithe le stevia, milseoir atá oiriúnach lena ithe ar aiste bia keto mar nach méadaíonn sé siúcra fola.
Eolas cothaithe
Méid seirbheála: 1 is féidir le 330 ml.
| ainm | valour |
|---|---|
| Glan carbs | 0,0 g |
| saill | 0,0 g |
| Próitéin | 0,0 g |
| Iomlán carbaihiodráití | 0,0 g |
| snáithín | 0,0 g |
| Calraí | 0 |
Fuente: Suíomh Gréasáin an mhonaróra
