Níl aon charbaihiodráití sa sóid 5 Uair Fuinnimh. Sin a dhéanann sé rogha iontach do dieters keto.
Vitimíní agus cothaithigh
Tá deochanna boga 5 Uair Fuinnimh saibhir i niacin, vitimín B a thacaíonn le sláinte do néarchórais agus do chórais díleá. Tá siad 30 uair an luach laethúil molta vitimín B6, a chuireann sláinte cardashoithíoch chun cinn agus a neartaíonn do néarchóras. Tá siad 200 uair an luach laethúil vitimín B12, a d’fhéadfadh do riosca de anemia y oistéapóróis.
I gcoibhneas le bianna eile cosúil le cnónna agus glasraí duilleacha glasa, tá cothaithigh 5 Uair Fuinnimh íseal. Bain sult astu go measartha, ach ná lig dá dtomhailt tú a choinneáil ar shiúl ó charbaihiodráití níos sláintiúla eile.
Milsitheoirí
Déantar deochanna boga 5 Uair Fuinnimh a mhilsiú le sucralose. Cé go bhfuil baint ag roinnt milseoirí le héifeachtaí diúltacha sláinte, níos mó ná 100 staidéar athbhreithnithe ag an FDA tacú le sábháilteacht sucralose mar mhilsitheoir.
Fuair líon beag daoine amach gur féidir le sucralose cur isteach ar a staid céatóis. Mura bhfuil tú cinnte an imoibríonn do chorp go diúltach le sucralose, bain triail as an sóid seo i codanna beaga sula ndéantar é a chomhtháthú i do réim bia go rialta.
Eolas cothaithe
Méid seirbheála: 55 ml
| ainm | valour |
|---|---|
| Glan carbs | 0,0 g |
| Saillte | 0,0 g |
| Próitéin | 0,0 g |
| Iomlán carbaihiodráití | 0,0 g |
| snáithín | 0,0 g |
| Calraí | 4 4 |
Fuente: Suíomh Gréasáin an mhonaróra
