An bhfuil Keto TaB Cola?

Freagra: Is sóid aiste bia é TaB Cola atá oiriúnach go hiomlán don stíl keto vuda. Tá sé íseal i carbaihiodráití agus úsáideann milseoirí comhoiriúnacha keto.

Ba é TaB an chéad deoch bhog íseal-calorie a d’fhorbair an chuideachta Coca-Cola. Tá 1g de ghlan-charbs i ngach canna de TaB Cola, rud a fhágann gur rogha mhaith é taitneamh a bhaint as sóid gan do chetóis a bhriseadh.

Cé gur féidir leat sóid a ól ó am go ham, cuimhnigh gurb é an bealach is fearr le fanacht hiodráitithe ná go leor a ól uisce.

Milsitheoirí

Is é an milseoir bunscoile i TaB saccharin cailciam, milseoir atá 300 uair níos milse ná siúcra, cé nach bhfuil aon éifeacht aige ar leibhéil siúcra fola. Is é sin le rá, is féidir leat bianna milsithe sacairín a ithe gan cur isteach ar do ketosis.

Tá TaB ann freisin aspairtéim, milseoir le preas measartha dona sa phobal keto i ndiaidh a staidéar a rinneadh i 2006 áit ar tugadh le fios go méadaíonn aspairtéim an riosca ailse. Ach mar sin féin, staidéir ina dhiaidh sin, a mhacasamhlaigh an turgnamh, Níor aimsigh mé caidreamh idir ailse agus gnáth-thomhaltas aspairtéim.

Is féidir le milseoirí saorga cur isteach ar ketosis i mionlach daoine. Dá bhrí sin, mura bhfuil tú cinnte faoi imoibriú do choirp ar mhilsitheoirí saorga, ól TaB i gcodanna beaga sula ndéantar TaB a chomhtháthú i do réim bia mar is gnáth.

Alternativas

Zevia Is deoch bhog é le comhábhair níos nádúrtha. Tá sé milsithe le stevia, milseoir nach n-ardaíonn siúcra fola agus atá comhoiriúnach leis an aiste bia keto.

Eolas cothaithe

Méid seirbheála: 1 canna de 330 ml

Fuente: Suíomh Gréasáin an mhonaróra