Murab ionann agus na foirmeacha púdraithe de Meiteaméadar, níl siúcraí nó milseoirí neamh-keto sna capsúil forlíonta snáithín. Níl ach na capsúil husk psyllium agus roinnt dathú, ach ní milsitheoirí.
Taispeánadh go gcabhraíonn psyllium le fadhbanna díleácha mar constipation, chomh maith le a fheabhsaíonn sláinte croí.
Tá 2g de charbaihiodráití iomlána i ngach capsule, ach tá sé seo go hiomlán snáithíneach, mar sin is é sin 0g de charbs glan in aghaidh an phiolla. Tá beagnach 0 próitéin nó saill iontu, mar sin ní chuideoidh siad leat do mhacraí a bhualadh, ach is féidir leis na capsúil seo cabhrú leat snáithín beag a chur le do réim bia. Rud atá dearfach go leor.