Bhí Kristin ag ithe na rudaí mícheart go léir sula ndeachaigh sí ar aiste bia ketogenic. Ag 28, bhí sí ag streachailt lena meáchan agus ag mothú i bhfostú.
Bhí a fhios aici go gcaithfeadh rud éigin athrú nuair a chonaic sí grianghraf di féin thart ar naoi mí ó shin.
“Dúirt mé díreach, NÍL. Caithfear bealach eile a bheith ann. Chuala mé faoin réim bia keto agus dúirt mé, 'Cén fáth nach bhfuil?"Rinne mé gach rud eile a thriail."
'Is é an aiste bia Keto an chéad cheann'aiste bia'a dhéanann ciall dom i ndáiríre. " Thosaigh Kristin ag foghlaim faoi éifeachtaí bianna éagsúla ar a sláinte, a corp agus a leibhéil fuinnimh.
Níorbh é an t-aon sochar a bhí ag an aiste bia cetónach do Kristin ná na cineálacha bia a mhothaigh sí níos fearr a fhoghlaim.
“Anois is féidir liom méid 2. Ach dáiríre anois. D’fhoghlaim mé freisin na bianna a chuireann isteach ar mo chorp, cad iad na bianna a thugann fuinneamh dom, agus nach gá dom a ithe trí huaire sa lá. "
Chomh maith le keto, cleachtann Kristin an troscadh uaineach agus ghlac sé stíl mhaireachtála níos gníomhaí.
“D’fhoghlaim mé go bhfuil AI iontach duitse. Agus gur féidir liom siúl gan mothú go bhfaighidh mé bás ”.
Rath aiste bia Keto Kristin
Is féidir le dúshláin teacht le haon athrú mór ar stíl mhaireachtála. Agus fuair Kristin gur mhoilligh na tinneas cinn í go luath agus í ag tosú ar an aiste bia cetónach. “Ach fuair mé amach nach raibh ag teastáil uaim níos mó leictrilítí! "
- Táibléad Leictrilíte Keto Ard-acmhainneachta Ideal chun Salainn Mhianraí a Athlíonadh - Tá an forlíonadh aiste bia nádúrtha seo gan carbaihiodráití d'fhir agus do mhná iontach chun salainn a athlánú ...
- Leictrilítí le Clóiríd Sóidiam, Cailciam, Clóiríd Photaisiam agus Citrate Maignéisiam - Soláthraíonn ár bhforlíonadh na 5 salann mianraí riachtanacha, a chabhraíonn go mór le lúthchleasaithe mar ...
- Soláthar 6 Mhí chun Leibhéil Leictrilít a Chothromú - Tá na 6 shalainn mianraí riachtanacha don chorp inár bhforlíonadh soláthair 5 mhí. An teaglaim seo ...
- Comhábhair de Bhunús Nádúrtha Saor ó Ghlútan, Saor ó Lachtós agus Vegan - Déantar an forlíonadh seo a fhoirmiú le comhábhair nádúrtha. Tá na 5 shalainn mianraí ar fad inár bpíleanna leictrilít keto ...
- Cad é Stair WeightWorld? - Is gnóthas beag teaghlaigh é WeightWorld le níos mó ná 15 bliain de thaithí. Sna blianta seo ar fad táimid mar bhranda tagarmhairc i ...
In éineacht leis na leictrilítí breise agus cáilíocht a bia a ghlanadh, úsáideann Kristin púdar ola MCT chun tacú lena réim bia sláintiúil cetigineach. “Is é Púdar Ola MCT gach rud domsa. Ní féidir liom maireachtáil gan é i mo chaife. "
- Tá sé an-tógtha lena íonacht 100%. Tá an ola comhdhéanta go heisiach d’aigéid shailleacha 70% C-8 (aigéad caprylic) agus aigéid sailleacha 30% C-10 (aigéad caprach).
- Baintear ár n-ola ardchaighdeáin MCT as ola cnó cócó
- Tá ola MCT beagnach gan blas agus dá bhrí sin cuireann sí go mór le, mar shampla, cónraí bulletproof, smoothies, shakes, anlainn, agus go leor eile.
- Is féidir leat ola MCT a úsáid díreach cosúil le gnáth-ola chócaireachta. Mar sin féin, níor chóir go n-éireodh sé ró-the. (uas. 120 ° C)
- Moladh maidir le tomhaltas: Tóg suas le 3 huaire sa lá 3 taespúnóg (1 teaspoon = 1g) le béilí
- [ Púdar OLA MCT ] Forlíonadh bia púdraithe vegan, bunaithe ar Ola Tríghlicríde Slabhra Meánach (MCT), a dhíorthaítear ó Ola Chnó cócó agus microencapsulated le guma Arabach...
- [VEGAN SUITABLE MCT] Táirge is féidir a ghlacadh ag daoine a leanann Aistí bia Vegan nó Vegetarian. Níl Ailléirginí cosúil le Bainne, Gan Siúcraí!
- [ MICROENCAPSULATED MCT ] Tá ár n-ola cnó cócó ard-ábhar MCT microencapsulated againn ag baint úsáide as guma arabic, snáithín cothaithe a bhaintear as roisín nádúrtha an acacia Uimh...
- [ NÍL OLA Pailme ] Tagann an chuid is mó de na holaí MCT atá ar fáil ón pailme, toradh a bhfuil MCTanna ann ach ardchion d’aigéad pailmíteach Tagann ár n-ola MCT go heisiach ó...
- [ DÉANTÚSAÍOCHTA SA SPÁINN ] Monaraithe i saotharlann deimhnithe IFS. Gan GMO (Orgánaigh Ghéinathraithe). Dea-chleachtais déantúsaíochta (GMP). NÍ Glútan, Éisc,...
Dúshlán eile ba ea an tuiscint gur féidir le haiste bia cetónach a dhéanamh ar dhaoine eile.
“Ní cheadaíonn gach duine an aiste bia cetónach agus déanann sé iarracht a rá leat cé chomh dona is atá sé ... beidh gráin ag na haoirí air. Tá a fhios agam go bhfuil mé ag ithe níos fearr ná riamh. Mothaím go maith agus táim go maith ”.
Go raibh maith agat Kristin as do scéal rath keto a roinnt leis an bhfoireann Perfect Keto agus lenár léitheoirí.
An bhfuil scéal le roinnt agat? Comhlánaigh é seo foirm agus faigh do scéal rath keto ar ár mblag agus ar na meáin shóisialta.
Roinneann ár léitheoirí agus ár gcliaint scéalta rathúla Keto ina bhfocail féin. Níl sé i gceist gurb é an aiste bia cetónach agus aon chomhairle chothaithe a fhaightear ar an mblag seo ná idirghabháil leighis, comhairle nó diagnóis. Má tá suim agat aiste bia nua, forlíonadh, nó athrú ar stíl mhaireachtála a thriail, labhair le do dhochtúir nó le soláthróir cúram sláinte cáilithe eile. Mar aon le haon phrótacal aiste bia nó stíl mhaireachtála, beidh torthaí aonair éagsúil.