Freagra: tá cyclamate comhoiriúnach go hiomlán leis an aiste bia keto. Ach ní milseoir atá ceadaithe ag an FDA é. Mar sin b’fhéidir gur chóir a bheith cúramach.
Is é Cyclamate an dara milseoir saorga is sine atá in úsáid inniu. Ar chlé taobh thiar de ach saccharin. Tá a chumas milsithe 40 uair níos cumhachtaí ná siúcra, agus tá 0 calraí, 0 carbaihiodráit ann agus is é 0. a innéacs glycemic freisin. Ós rud é go bhfuil aftertaste áirithe aige, is gnách go mbíonn sé measctha le milseoirí eile. De ghnáth is saccharin ceann de na cinn is coitianta, mar is cosúil go bhfuil blas níos fearr ar an meascán ná ceachtar den 2 mhilsitheoir amháin.
Is milseoir é Cyclamate nach bhfuil díobhálach d’fhiacla, tá sé oiriúnach do dhaoine le diaibéiteas agus is milseoir an-saor é. Is dócha toisc go bhfuil sé i ndáiríre sean. Is í an fhadhb le cioglamáit ná gur léirigh staidéar sna 60idí gaol idir cuma tumaí agus cioglamáit a ídítear i méideanna móra agus ar feadh tréimhsí fada ama i creimirí. Mar thoradh air seo cuireadh cosc air sna Stáit Aontaithe i 1969 agus cuireadh cosc air ó shin. Mar sin féin, tá sé ceadaithe i mbeagnach gach tír eile agus is milseoir móréilimh é inniu.
Staidéar níos déanaí ba é a chonclúid ar mhoncaí a chothaíodh suimeanna móra ciolamáite ar feadh 24 bliana nach bhfuil aon ghaol ná fianaise shoiléir ann go bhfuil éifeachtaí tocsaineacha nó carcanaigineacha ag an milseoir seo. Rud a léiríonn go bhfuil sé sábháilte don tsláinte.
Murab ionann agus milseoirí saorga eile cosúil le aspairtéim, Tá sé léirithe nach bhfuil aon fo-iarsmaí ag cyclamate i ndaoine. Rud atá an-dearfach ina fhabhar, ach ós rud é go bhfuil a chumhacht milsithe 10 n-uaire níos lú ná cumhacht an chuid is mó de mhilsitheoirí saorga, éilíonn sé 10 n-uaire níos mó a ionghabháil chun an méid céanna milsithe a fháil ná le daoine eile. Sin é an fáth nach bhfuil mórán meas ag go leor dieters keto ar an milseoir seo.
Mar is gnáth, más rogha eile níos nádúrtha atá uait, is é an rogha is fearr an stevia. A bhfuil gan amhras an milseoir quintessential keto inniu.
