Sna céadta bliain anuas, d’úsáid daoine gach cuid de na hainmhithe a rinne siad a fhiach. Mar shampla, friochta siad craiceann muiceola chun an saille a bhaint agus a úsáid i miasa eile. Is iad seachtháirgí an fhry craiceann seo sceallóga briosc agus airy ar a dtugtar chicharóin nó crusts. Ar ámharaí an tsaoil maidir le hithe keto, is sneaiceanna muiceola saor ó charbón iad rinds muiceola.
Tá cúpla bealach ann chun rincí muiceola a ionchorprú i do bhéilí. Sprinkle an grán rósta nó iad a thumadh i anlann Ranchera. Tá rinds muiceoil bearrtha in ionad brioscaí aráin, mar sin bain triail astu in oidis keto mar liathróidí feola, an bhileog feola y an sicín friochta.