Antwurd: Jalapeno-peppers binne folslein keto. Se hawwe mar 0,5g netto koalhydraten per tsjinje.
Jalapeno peppers binne in populêr yngrediïnt yn in protte keto-resepten. Dizze paprika's jouwe in geweldige manier om in bytsje spiciness ta te foegjen sûnder it beynfloedzjen fan in miel fan koalhydraten.
Elke tsjinje jalapeno-peppers (1 paprika) befettet 0,5 g netto koalhydraten. Dit lege oantal makket se ien fan 'e meast keto-feggies dy't jo kinne tafoegje oan jo dieet.
Vitaminen en fiedingsstoffen
Jalapeno peppers befetsje 18% fan de Oanrikkemandearre deistige wearde foar Vitamin C. Vitamine C is in essensjele antyxidant dat kin ús helpe om kardiovaskulêre sykte te foarkommen.
Fiedingsynformaasje
Serving Grutte: 1 Bell Pepper
| namme | Moed |
|---|---|
| Net koalhydraten | 0,5 g |
| fet | 0.1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Totaal koalhydraten | 0.9 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Calories | 4 4 |
boarne: USDA
