Antwurd: Barq's Root Beer Diet Sarsaparilla is in keto soda. It is fergees en de measte fan har zoetstoffen wurde akseptearre troch de keto-mienskip.
Barq's Diet Root Beer of Sarsaparilla hat nul koalhydraten. Dat makket it in ideale opsje as jo wolle genietsje fan de smaak fan in soda sûnder jo ketose te brekken.
As jo op in ketogene dieet binne, is ien fan jo grutste útdagings genôch hydratisearre te bliuwen. Jo kinne in bytsje soda drinke om de smaak te genietsjen, mar de bêste manier om te hydratearjen is troch in protte te drinken wetter.
Sweeteners
De primêre zoetstof yn Barq's Diet Sarsaparilla is aspartame, in swietstof dy't yn 'e lêste tweintich jier mear kontroversje generearre hat as hast alle oare fiedingsprodukten. By jier 2006 in stúdzje útfierd mei bisten de kontroverse begon om't it suggerearre dat aspartam it risiko op kanker fergruttet. Nei dizze resultaten, mear stúdzjes en analyzes waarden útfierd, ynklusyf ien fan 'e European Food Safety Authority (EFSA), en gjin relaasje waard fûn tusken kanker en normale konsumpsje fan aspartam.
Dieet Barq's sarsaparilla befettet ek acesulfame kalium, of "Ace-K". Ace-K is in ympopulêre yngrediïnt yn 'e keto-mienskip, nettsjinsteande it feit dat mear as 100 stúdzjes besjoen troch de FDA stypje jo feiligens.
Fierder hat in minderheid fan minsken fûn dat keunstmjittige zoetstoffen har ketose kinne ynterferearje. Dêrom, as jo net wis binne oft jo lichem negatyf reagearret op keunstmjittige zoetstoffen, drink dan de sarsaparilla fan Diet Barq yn lytse dielen foardat jo it yn jo normale dieet yntegrearje.
Alternativen
As jo in soda wolle mei mear natuerlike yngrediïnten, besykje dan Zevia, waans swietstof is Stevia, dy't it nivo fan sûker yn it bloed net fergruttet en geskikt foar konsumpsje yn keto-diëten.
Fiedingsynformaasje
Serving grutte: 1 glês (250 ml)
| namme | Moed |
|---|---|
| Net koalhydraten | 0,0 g |
| fet | 0,0 g |
| Protein | 0,0 g |
| Totaal koalhydraten | 0,0 g |
| Fiber | 0,0 g |
| Calories | 0 |
boarne: USDA
