Antwurd: De 100% natuerlike pindakaas Hacendado mei in totaal fan 2.1 g netto koalhydraten. Dat yn lege kwantiteit kinne jo it opnimme yn jo ketogene dieet.
Peanut bûter of nútsjesmoar it is meastal keto. Hoewol't jo moatte wêze foarsichtich. Sûnt d'r binne se mei tafoege sûkers. Sa't ik al oanjûn yn de yngong oangeande de nútsjesmoar, it normale ding is dat it folume fan koalhydraten fan dit oscilleart tusken 4 en 13 g foar elke tsjinje fan 30 g, dat is sawat 2 kieltsjes.
No, yn it gefal fan 100% natuerlike pindakaas Hacendado, dit is in echte gem. Mei mar 2.1 g koalhydraten per 30 g serving, dit is ien fan de nútsjesmoar meast keto-kompatibel dy't ik ea haw sjoen. As wie syn lege koalhydraten net genôch, it is gewoan makke mei 100% pinda's. Gjin tafoegings fan hokker soart, gjin conserveringsmiddelen of kleurstoffen.
As jo genietsje wolle fan dizze 100% natuerlike Hacendado-peanutbutter, dan is it iennichste dat jo foarsichtich moatte wêze om it net te konsumearjen. Dit is it haadprobleem mei pindabûter, dy't heul maklik is om yn te sneupen. Mar wylst yn oaren it ferdûbeljen fan it oanpart jo steat fan ketose brekt, mei dizze 100% natuerlike pindakaas Hacendado sels de dosis ferdûbelje, bliuwe jo sûnder probleem binnen de deistige makro's bliuwe.
As keto alternatyf foar peanut bûter, kinne jo besykje de amandel bûter. Ynpakke om 3g netto koalhydraten yn in 2-eetlepel tsjinje, it is lekker en noch in pantry-alternatyf foar pindabûter.
Fiedingsynformaasje
Servinggrutte: 30g (2 lepels)
| namme | Moed |
|---|---|
| Koalhydraten | 2.1 g |
| Fet | 15 g |
| Protein | 9 g |
| Fiber | 2.97 g |
| Calories | 185.4 kcal |
