Antwurd: Hacendado gorgonzola stuffed 4 tsiis pizza is net kompatibel mei jo keto-dieet. Befettet in grutte hoemannichte netto koalhydraten.
As wy seagen yn it artikel oer de pizza, De pizza's sels binne hielendal net keto kompatibel. Yn it spesifike gefal fan dizze 4-tsiis pizza fol mei Hacendado gorgonzola, wy hawwe redusearre it diel oan 1/4 fan de pizza, dat is lykweardich oan 135 g. Yn dy 135 g hawwe wy yn totaal 39.15 g koalhydraten. Wat in grut bedrach is. Dit alles, sûnder rekken te hâlden dat wat minsken yn dizze gefallen gewoanlik ite in heale pizza is of sels de hiele pizza. Yn dat gefal, it berikken fan astronomyske koalhydraatnivo's en instant ketosis útgong.
It wichtichste probleem mei de Hacendado gorgonzola-stuffed 4-tsiis pizza, lykas mei pizza's yn 't algemien, is de dough en saus. It daai wurdt benammen makke mei tarwemoal. Allinnich it stik daai dat oerienkomt mei de 135 g kin sa'n 30 g koalhydraten leverje. En oan 'e oare kant, tomatensaus, dy't om in koalhydraatbydrage fan 9 g per tsjinje kin wêze en dy't meastentiids grutte hoemannichten befettet sûker om har smaak te ferbetterjen en de acidity te korrigearjen.
As jo in pizzaleafhawwer binne en wolle trochgean mei it iten op jo keto-dieet, hoege jo gjin soargen te meitsjen. D'r binne perfekt leefbere keto-alternativen lykas blomkoal crust pizzas of de chicken crust pizzas. Der binne in soad Kompatibele Keto Pizza Recipes wêrmei jo se kinne meitsje en fierder genietsje fan har. Fansels, as jo beslute om in soarte fan pre-makke blomkooldeeg te keapjen, kontrolearje dan de etikettering goed. Sûnt it is hiel gewoan te foegjen in grutte hoemannichte setmoal mei hege koalhydraat ynhâld dy't meitsje se ynkompatibel mei de ketogenic dieet.
Fiedingsynformaasje
Servinggrutte: 135 g (1/4 fan pizza)
| namme | Moed |
|---|---|
| Koalhydraten | 39.15 g |
| Fet | 10.8 g |
| Protein | 16.2 g |
| Fiber | 0 g |
| Calories | 329.4 kcal |
