Antwurd: Radys binne in folslein keto-kompatibele griente.
Elke tsjinje radys (1 beker yn plakjes) befettet 2,1 g netto koalhydraten. Dat makket se ien fan 'e meast keto-feggies dy't jo kinne fine.
Vitaminen en fiedingsstoffen
Radys befetsje 19% fan dyn oanrikkemandearre deistige wearde fan fitamine C, in essinsjele antyxidant dat kin jo helpe om kardiovaskulêre sykte te foarkommen.
Radys binne in griente fan 'e krúsfûgelfamylje, tige studearre op wittenskiplik nivo, om't guon bewiis suggerearret dat befetsje ferbiningen dy't kanker foarkommefoaral longkanker o kolon kanker.
Fiedingsynformaasje
Serving Grutte: 1 Cup Slices
| namme | Moed |
|---|---|
| Net koalhydraten | 2,1 g |
| Fet | 0.1 g |
| Protein | 0.8 g |
| Totaal koalhydraten | 3.9 g |
| Fiber | 1,9 g |
| Calories | 19 |
boarne: USDA
