Réponse: Les piments Jalapeno sont totalement céto. Ils ne contiennent que 0,5 g de glucides nets par portion.
Les piments jalapenos sont un ingrédient populaire dans de nombreuses recettes céto. Ces poivrons sont un excellent moyen d'ajouter un peu d'épice sans affecter le nombre de glucides d'un repas.
Chaque portion de piments jalapenos (1 poivron) contient 0,5 g de glucides nets. Ce faible nombre en fait l'un des légumes les plus céto que vous puissiez ajouter à votre alimentation.
Vitamines et nutriments
Les piments jalapenos contiennent 18 % de la Valeur quotidienne recommandée pour la vitamine C. La vitamine C est un antioxydant essentiel qui peut nous aider à prévenir les maladies cardiovasculaires.
Information nutritionnelle
Portion : 1 poivron
| Nom | Bravoure |
|---|---|
| Glucides nets | 0,5 g |
| graisse | 0.1 g |
| Protéine | 0.1 g |
| Glucides totaux | 0.9 g |
| fibre | 0.4 g |
| Calories | +4 (4)XNUMX XNUMX |
source: USDA
