Réponse: Le miel n'est pas céto en raison de sa teneur élevée en sucre.
Le miel n'est certainement pas cétogène.
Contient 17 g de glucides nets par cuillère à soupe, car le miel est presque entièrement sucre, et il contient également des quantités négligeables de matières grasses ou de protéines.
Si vous manquez de sucrer vos repas, essayez de manger des édulcorants sûrs si vous suivez un régime céto comme stevia, l' érythritol ou l' xilitol.
Information nutritionnelle
Portion : 1 cuillère
| Nom | Bravoure |
|---|---|
| Glucides nets | 17.3 g |
| Graisse | 0,0 g |
| Protéine | 0.1 g |
| Glucides totaux | 17.3 g |
| fibre | 0,0 g |
| Calories | 64 |
source: USDA
