Réponse: Diet Pepsi est compatible avec le céto car il ne contient pas de glucides.
Diet Pepsi est généralement considéré comme céto car il ne contient pas de glucides.
Cependant, l'édulcorant qu'il contient est acésulfame de potassium ou "Ace K.", Cet édulcorant n'a pas une très bonne presse dans la communauté céto, même si plus de 100 études examinées par la FDA souligner qu'il s'agit d'un édulcorant sans danger.
Comme alternative plus saine et avec des ingrédients plus naturels, vous pouvez prendre les boissons gazeuses Zévia, qui contiennent comme édulcorant un ingrédient naturel tel que stevia, qui convient à un régime céto car il n'augmente pas la glycémie.
Même si vous buvez des sodas light, assurez-vous de rester hydraté en buvant beaucoup Eau souvent.
