L'eau est bien sûr adaptée pour suivre un régime céto. Aucune façon de manger ne serait complète sans la boisson gazeuse originale par excellence, The H₂0.
Pendant un régime céto, il est particulièrement important de s'hydrater, car la cétose oblige votre corps à retenir moins d'eau. Il n'y a pas de quantité spécifique d'eau que vous devez boire tous les jours. Buvez quand vous avez soif. Gardez une bouteille ou un verre d'eau à votre disposition tout au long de la journée pour vous assurer de vous hydrater régulièrement. Vous pouvez également rester hydraté en mangeant des légumes riches en eau, comme la laitue y céleri.
Si vous recherchez plus de saveur dans votre eau, essayez le L'eau pétillante de la Croix y eau pétillante glacée. Les deux sont des options d'eau pétillante sans glucides.
Information nutritionnelle
Portion : 220 ml
| Nom | Bravoure |
|---|---|
| Glucides nets | 0,0 g |
| Graisse | 0,0 g |
| Protéine | 0,0 g |
| Glucides totaux | 0,0 g |
| fibre | 0,0 g |
| Calories | +0 (0)XNUMX XNUMX |
source: USDA
