Le soda 5 Hour Energy Shots ne contient aucun glucide. Cela en fait une excellente option pour les personnes au régime céto.
Vitamines et nutriments
Les boissons gazeuses 5 Hour Energy Shots sont riches en niacine, une vitamine B qui soutient la santé de votre système nerveux et digestif. Ils contiennent 30 fois plus valeur quotidienne recommandée de vitamine B6, qui favorise la santé cardiovasculaire et renforce votre système nerveux. Ils contiennent 200 fois plus valeur quotidienne de vitamine B12, ce qui peut réduire le risque de anémie y l'ostéoporose.
Par rapport à d'autres aliments comme les noix et les légumes à feuilles vertes, les doses d'énergie de 5 heures sont faibles en nutriments. Appréciez-les avec modération, mais ne laissez pas leur consommation vous éloigner d'autres glucides plus sains.
Édulcorants
Les boissons gazeuses Energy Shots de 5 heures sont sucrées avec sucralose. Bien que certains édulcorants soient associés à des effets négatifs sur la santé, plus de 100 études examinées par la FDA soutenir la sécurité du sucralose en tant qu'édulcorant.
Un petit nombre de personnes ont découvert que le sucralose peut interférer avec leur état de cétose. Si vous n'êtes pas sûr que votre corps réagisse négativement au sucralose, essayez ce soda par petites portions avant de l'intégrer régulièrement à votre alimentation.
Information nutritionnelle
Portion : 55 ml
| Nom | Bravoure |
|---|---|
| Glucides nets | 0,0 g |
| Graisse | 0,0 g |
| Protéine | 0,0 g |
| Glucides totaux | 0,0 g |
| fibre | 0,0 g |
| Calories | +4 (4)XNUMX XNUMX |
source: Site Web du fabricant
