La crème fouettée Cool Whip est assez pauvre en glucides. Il existe plusieurs variétés différentes de crème Cool Whip, mais elles contiennent toutes 2 à 3 g de glucides nets, consommant une portion relativement faible de vos limites quotidiennes de glucides.
Le vrai problème avec Cool Whip réside dans sa liste d'ingrédients. Savez-vous quel est son premier ingrédient après l'eau ? Sirop de maïs riche en fructose. Ce n'est pas un ingrédient que nous devrions manger lorsque nous essayons de maintenir la cétose.
Alternatives
Alors, pourquoi s'embêter et manger de la crème fouettée Cool Whip alors qu'il est facile de préparer sa propre version adaptée à un régime céto ?
Combine crème fouettée épaisse, de la vanille et un édulcorant céto comme stévia o érythritol. Mettez-les dans un bon mélangeur Mélange Parfait Moulinex, ou simplement les fouetter à la main. Le résultat sera une délicieuse crème fouettée et adaptée à votre régime céto.
Information nutritionnelle
Portion : 2 cuillères
| Nom | Bravoure |
|---|---|
| Glucides nets | 3,0 g |
| Graisse | 1,5 g |
| Protéine | 0,0 g |
| Glucides totaux | 3,0 g |
| fibre | 0,0 g |
| Calories | 25 |
source: Site Web du fabricant
-bon%C3%80rea.png)
