Ist Keto Mayonnaise Hacendado?

Respuesta: Hacendado-Mayonnaise mit 0.6 g Kohlenhydraten, aber leider wird sie mit Sonnenblumenöl hergestellt und ist daher überhaupt nicht mit der Keto-Diät kompatibel.

Mayonnaise ist ein sehr beliebtes Gewürz in der Keto-Community. Dies liegt daran, dass es wenig oder keine Kohlenhydrate enthält und reich an Fett ist. Helfen Sie dabei, Keto-Rezepte schmackhafter zu machen.

Es ist ganz einfach, Mayonnaise selbst herzustellen. Aber manchmal, besonders im Sommer, kann uns die Hitze einen Streich spielen. Mayonnaise in Dosen kann also eine gute Idee sein, wenn Sie dieses Gewürz gerne verwenden, aber nicht sehr oft.

2 Esslöffel Hacendado-Mayonnaise enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Aber seine Zusammensetzung enthält vollständig Sonnenblumenöl. Dies macht es zu einer Mayonnaise, die nicht für die kegeenische Diät geeignet ist.

Es gibt jedoch viele kompatible Mayonnaise-Optionen auf dem Markt. Hier ist eine Liste mit einigen der wichtigsten, damit Sie diejenige finden, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.

Vergleichstabelle von Mayonnaise mit der Keto-Diät

Name	Kohlenhydrate pro Portion	Es ist Keto
Hacendado-Mayonnaise	0.3 g	Nein
Mayonnaise 100% Olivenöl Ybarra	0.465 g	Si
Mayonnaise mit Olivenöl Ybarra	0.45 g	Nein
Mayonnaise mit Olivenöl Auchan	0.33 g	Si
Mayonnaise mit Olivenöl Mayaoliva	0.9 g	Nein
Hunter & Gather Knoblauch-Avocado-Öl-Mayonnaise	0.15 g	Si
Hunter & Gather Chili Lime Avocado Oil Mayonnaise	0.15 g	Si
Hunter & Gather Avocadoöl Mayonnaise	0.075 g	Si
Mayonnaise mit geräuchertem Olivenöl Aldi	0.225 g	Nein
Sauce mit Avocadoöl Ligeresa	0.885 g	In Maßen
Locco kalorienarme zuckerfreie Mayonnaise-Sauce	0.13 g	Si
Vegane Mayonnaise mit Hunter & Gather Mayocado Avocadoöl	0.1 g	Si
Leichte Mayonnaise ohne Zucker oder Fett Yonesa Nu3	0.33 g	Si
Locco Kalorienarme zuckerfreie Knoblauch-Mayonnaise-Sauce	0.165 g	Si
Salsa Mayo 0% Servivita	0.3 g	Si

Nährwertinformation

Portionsgröße: 2 Messlöffel