Respuesta: Hacendado Light Ketchup passt nicht zu Ihrer Keto-Diät. Obwohl es mit 40% weniger Zucker beworben wird, enthält es immer noch zugesetzten Zucker sowie Dextrose.
Es gibt Alternativen zu tun Ketobrot Und da der Rest eines Hamburgers Keto-kompatibel ist, ist eines der Dinge, die sich ein Großteil der Keto-Community am meisten wünscht Ketchup machen es keto-kompatibel. Und das gleiche passiert mit Hamburgern, es passiert mit Hot Dogs.
Wird dieser leichte Ketchup von Hacendado die Antwort sein? Nun, leider wird dies nicht der Fall sein. Hacendado Light Ketchup wird auf der Verpackung mit 40% weniger Zuckerzusatz beworben. Aber leider ist ein Teil dieser Zuckersubstitution damit erledigt Dextrose, ein weiterer Nicht-Keto-Süßstoff, der nichts anderes ist als eine andere Art, Glukose zu nennen.
Daher ist Hacendado Light Ketchup mit insgesamt 4.5 g Kohlenhydraten pro 2-Esslöffel-Portion überhaupt nicht ketogen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass der Kohlenhydratgehalt nicht übermäßig hoch ist. Aber denken Sie daran, es sind nur 2 Esslöffel. Es ist sehr einfach, die hinzugefügte Menge an Ketchup zu überschreiten und andererseits nicht zu vergessen, dass der glykämische Index des Dextrose es ist 100. Höher sogar als gewöhnlicher Zucker.
Wenn Sie eine Alternative zum Mitnehmen suchen Ketchup Von Zeit zu Zeit ist die akzeptabelste Lösung im Moment die Heinz Ketchup ohne Zuckerzusatz. Obwohl Sie auch nicht mit ihm verbringen können.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30g (2 Messlöffel)
| Name | Wert |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 4.5 g |
| Fett | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fibra | 0 g |
| Kalorien | 21.3 kcal |
