Respuesta: Mit 6 g Netto-Kohlenhydraten können Sie die frische Hacendado-Käsesauce ohne Ketose zu sich nehmen, solange Sie sie in Maßen konsumieren.
Dies ist die vierte der 5 frischen Hacienda-Saucen. Den Rest der analysierten Saucen seht ihr hier:
Bisher haben wir gesehen, dass die frisch gemahlenen Saucen von 3 g Kohlenhydrate pro 100 g bis 9 g Kohlenhydrate pro 100 g der Frische Pestosauce Hacendado. Welches ist das kohlenhydratreichste von allen. Aber heute ist es an der Zeit, die frische Hacendado-Käsesauce zu überprüfen. Dass wir sagen könnten, dass es in der Mitte ist. Mit insgesamt 6g Kohlenhydraten pro 100g Portion könnten wir sagen, dass diese Sauce ketokompatibel ist, aber man kann es nicht im Geringsten übertreiben. Wenn man das Gesamtpaket von 180 g hinzufügt, kommt man automatisch auf die 10 g Kohlenhydrate allein mit der Soße. Was ein ziemlich hohes Volumen ist. Was ist zu beachten. Im Übrigen kann es eine interessante Sauce sein, insbesondere als Käsemischung zum Würzen von Fleischsorten wie Hähnchen oder einige Rindersteaks begleitet mit etwas Gemüse wie Brokkoli.
Es ist jedoch sehr einfach, eine Käsesauce selbst zu machen. Es reicht aus, ein einfaches Gemüsegetränk zu nehmen und es mit einer Käsemischung Ihrer Wahl zu zerdrücken. Sie erhalten eine viel reichhaltigere und total ketogene Sauce. Wenn Sie ein Gemüsegetränk wählen, wie z alpro zuckerfreier Mandeldrink, können Sie eine Sauce mit praktisch 0 Kohlenhydraten gleichzeitig und mit einer köstlichen Note zubereiten.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 100 g
| Name | Wert |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Fett | 8 g |
| Protein | 4 g |
| Fibra | 0 g |
| Kalorien | 121 kcal |
