Respuesta: Hacendado Zitronen-Knoblauch-Fleischbeutel-Gewürz ist kein Keto. Sie haben ein zu hohes Volumen an Kohlenhydraten.
Wie bei den meisten Gewürze in der Bauerntasche die wir bisher analysiert haben, ist dieser Knoblauch-Zitronen-Gewürzbeutel für Fleisch so konzipiert, dass er ganz einfach Schweinerippchen, Oberschenkel und Filet oder mit Knoblauch und Zitrone gewürzte Hähnchenkeulen und Hähnchenflügel zubereiten kann. Jeder Beutel enthält insgesamt 30 g Produkt mit 15.3 g Kohlenhydraten, davon 11.1 g Zucker. Jeder Beutel eignet sich zum Marinieren von 800 g bis 1200 g Fleisch. Wenn wir davon ausgehen, dass die Portion 300 g beträgt, würden wir 3,82 g Kohlenhydrate zu uns nehmen. So gesehen könnte man meinen, dass es keto-konform sein könnte. Aber diese Tüten enthalten viel Maismehl und Zucker. Was den Blutzuckerspiegel stark anheben kann und dies wird nicht empfohlen. Auf der anderen Seite ist es sehr leicht, in Versuchung zu geraten, das Fleisch und etwas Gemüse zu legen. Womit wir noch mehr Kohlenhydrate aufnehmen würden.
Wenn Sie Fleisch mit Zitronen- und Zwiebelgeschmack würzen möchten, ist es viel einfacher, das direkt zu verwenden. Fleisch mit Zitrone und Zwiebel für einige Stunden zu mazerieren ist sehr einfach und reduziert die Kohlenhydratmenge drastisch.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 1 Beutel à 30 g
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 15.3 g |
Fett | 0.3 g |
Protein | 2.1 g |
Fibra | 2.1 g |
Kalorien | 77.7 kcal |