Respuesta: die dunkle schokolade gesüßt mit stevia 60% kakao torras ist kohlenhydratarm und kann in kleinen mengen in ihre ketogene ernährung aufgenommen werden.
Nimmt man eine 60 g Portion als Rechenbeispiel für dunkle Schokolade gesüßt mit Stevia 21% Kakao Torras, so finden wir insgesamt 6.825 g Netto-Kohlenhydrate darin. Obwohl es a priori etwas hoch erscheinen mag, müssen wir bedenken, dass der am häufigsten vorkommende Süßstoff in dieser mit Stevia 60% Kakao gesüßten Schokolade Torras ist Erythrit, ein Keto-Süßstoff, der mit einem glykämischen Index von 0 kompatibel ist. Und um dies zu steigern Süßstoff, es hat auch eine kleine Menge von Stevia. Da Erythrit ein nicht assimilierbarer Zuckeralkohol ist, ist ein Teil dieser 6.825 g Kohlenhydrate Erythrit. Daher werden sie nicht auf die Gesamtzahl der täglichen Makros angerechnet und daher ist dies Zartbitterschokolade gesüßt mit Stevia 60% Kakao Torras ist problemlos mit unserer Keto-Diät kompatibel.
Wo kann man diese zuckerfreie dunkle Schokolade kaufen?
Dies ist eine bekannte Schokoladenmarke und Sie können sie sicherlich in vielen Supermärkten leicht finden. Aber wenn Sie Schwierigkeiten haben, es zu finden, ist Amazon immer eine gute Option.
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Vergleichstabelle zuckerfreie Pralinen
Portionsgröße: 21 g
Nährwertinformation
Portionsgröße: 21 g
Name | Wert |
---|---|
Kohlenhydrate | 6.825 g |
Fett | 7.77 g |
Protein | 1.365 g |
Fibra | 3.78 g |
Kalorien | 84.63 kcal |