Alle vil gerne være sunde, men nogle mennesker med en ketogen diæt lavt kulhydrat får ikke tilstrækkelig næring fra de produkter, de indtager. For at dette ikke sker for dig, læg støvet i dit sind Perfekt Keto Micro Greens.
Med lanceringen af dette nye produkt ønskede vi at finde på nogle kreative og lækre måder at drikke det på. Hvilken bedre måde end at starte med en grøntsags-matcha-smoothie med mikronæringsstoffer? Her er en drinksopskrift for at sikre, at du får dine grøntsager til dagen!
Mikronæringsstoffer
masse mikronæringsstofferAlmindeligvis kendt som "vitaminer og mineraler", de er de næringsstoffer, som din krop har brug for i små mængder for at overleve. De er det modsatte af makronæringsstoffer såsom fedt, proteiner og kulhydrater, som vores krop har brug for for at få energi til kroppens korrekte funktion og daglige aktiviteter.
Desværre får mange mennesker ikke nok frugt og grønt i deres kost, og ketogene diæter vælger nogle gange frugter og grøntsager, der er høje i kulhydrater.
husk: Frugter og grøntsager, der smager sødt, er simple kulhydrater.
Hvis din krop ikke får de små mængder mikronæringsstoffer, den har brug for, kan der udvikles mikronæringsstofmangelforstyrrelser, og mange sundhedsproblemer kan udvikle sig. Dette er grunden til at Perfect Keto Greens blev skabt, så folk kan få den rigtige ernæring fra frugt og grøntsager.
I modsætning til et multivitamin indeholder grønt mikronæringspulver ikke nogen syntetiske former for næringsstoffer. Faktisk er hver frugt og grøntsag blevet specifikt indsamlet og pulveriseret for at give dig en kombination af frugt og grøntsager (også kombineret med fordøjelsesenzymer og støtte til tarmens sundhed), så du får alle de næringsstoffer, du har brug for, fra hele fødevarer.
Sørg for at tjekke vores guide til, hvordan og hvornår du skal bruge Perfekt Keto Micro Greens for flere ideer til, hvordan du kan inkorporere pulveret i din kost.
Matcha Smoothie med Micro Greens
Prøv denne Micronutrient Veggie Matcha Smoothie for at sikre, at du også får den rigtige næring fra grøntsagerne i din keto-diæt!
- Samlet tid: 5 minutter
- Rendimiento: 1
- Kategori: drikkevarer
- Køkken: Amerikansk
Ingredientes
- 2 spsk kollagen peptider
- 1 spiseskefuld MCT olie
- 1 tsk matcha pulver
- 1/4 kop sød kokosmælk på dåse
- 1/4 kop frosne vilde blåbær
- 1 / 2 isbæger
- 1 kop vand
- 5 dråber flydende stevia
instrucciones
- Bland alle ingredienser undtagen kollagen i blenderen.
- Blend ved høj varme, indtil det er glat.
- Tilsæt kollagen og puls for at kombinere.
- Server, drik og nyd!
ERNÆRING
- kalorier: 305
- fedt: 18,6 g
- kulhydrater: 12,7 g
- proteiner: 19,6 g
Nøgleord: Micronutrient Vegetabilsk Matcha Smoothie