Svar: South Forty solsikkefrø er en kompatibel keto-snack, men spis ikke hele posen på én gang.
South Forty Sunflower Seeds er en keto-snack med en fremragende makronæringsprofil. Med kun 4 g nettokulhydrater i en ¼ kop portion er de nemme at passe ind i din keto-diæt. Med 15 g fedt holder de dig mæt i længere tid.
Solsikkefrø er fyldt med vitaminer og mineraler. En enkelt portion indeholder 37 % af dit anbefalede daglige indtag af vitamin E, hvilket er afgørende for korrekt hjernefunktion. Solsikkefrø er også en vigtig kilde til kobber, som er nødvendig for produktionen af røde blodlegemer, og vitamin B6, som fremmer hjerte-kar-sundheden.
South Forty Sunflower Seeds er et godt alternativ til salte, carb-pakkede snacks som pommes frites. Men selvom de er keto, er rørene ikke kulhydratfrie. Hvis du vil spare dig selv for smerten ved at bruge alle dine daglige kulhydrater på én gang, så mål dine portioner i god tid. Du kan bruge et målebæger, eller hvad du har lyst til, men det vigtige er, at du ikke spiser hele posen.
