Značka Lily's je značka čokolády, která je v keto komunitě velmi oblíbená. Hlavním důvodem jeho velké popularity je to, že Lily's používá erythritol y stevia, k oslazení vašich čokolád. Žádný z těchto produktů nezvyšuje hladinu cukru v krvi. Výsledkem jsou lahodné druhy čokolády s nízkým množstvím čistých sacharidů. Dobrým příkladem jednoho z jejich nejznámějších produktů je jejich Hořká čokoládová tyčinka s mořskou solí, který obsahuje 19 g čistých sacharidů. Z těchto 19 g sacharidů je pouze 8 g vlákniny a dalších 7 g erythritolu, takže poskytují pouze 4 g čistých sacharidů na porci. Jejich odrůdy tmavé čokolády jsou také veganské, skvělé pro ty, kteří mají keto-veganskou dietu.
Většina čokoládových tyčinek Lily's obsahuje 3-5g čistých sacharidů na porci a 13-17g tuku. Za zmínku stojí, že velikosti porcí jsou půl čokoládové tyčinky, což je docela štědré. Mnoho fanoušků keto se spokojí s pouhou 1/2 nebo 1/4 porce této chutné čokolády.
| Rozmanitost | Čisté sacharidy | Tuk | Kalorie |
|---|---|---|---|
| Oranžová krev | 2 g | 16 g | 180 |
| Tmavá čokoláda mandle | 3 g | 16 g | 180 |
| Slané mandle s hořkou čokoládou | 3 g | 16 g | 185 |
| Krémové mléko | 3 g | 14 g | 160 |
| Mořská sůl | 4 g | 17 g | 170 |
| Extra tmavý 70% | 4 g | 17 g | 170 |
| Original | 4 g | 13 g | 170 |
| Křupavá rýže | 5 g | 13 g | 170 |
| Čokoláda s karamelizovaným a osoleným mlékem | 5 g | 13 g | 170 |
