Odpověď: Vícezrnný chléb Bodybell bohatý na bílkoviny sice obsahuje nějaké sacharidy, ale můžete je jíst s mírou, když držíte ketogenní dietu.
Typický plátek tohoto vícezrnného chleba Bodybell High Protein má velikost kolem 51 g. Jak vidíme, velký kus. Na každý z těchto plátků máme celkem 3.7 g sacharidů. Takže máme před sebou další keto chléb. Dokonce by úplně platilo, kdybychom si udělali sendvič ze 2 plátků a měli bychom celkem 7.4 g sacharidů. Že sice už to začíná být vysoká částka, ale pořád je to v rozumných mezích.
Máte další možnosti keto chleba ještě s nižším obsahem sacharidů, jako je např keto proteinový chléb Nuturpan a také máte možnost to udělat sami. Existuje mnoho receptů, které se mohou hodit, např. Keto recepty na chléb z kokosové mouky, bezlepkový keto chléb, keto cloudový chléb a bezlepkový keto sezamový a lněný chléb.
Srovnávací tabulka keto chleba
Střední velikost porce: 1 plátek
název | Sacharidy na porci | Je to keto |
---|---|---|
Thinslim Foods Chléb bez sacharidů | 0 g | Si |
Keto proteinový chléb Naturpan | 0.961 g | Si |
Spotřeba chleba s vysokým obsahem bílkovin | 9.331 g | Ne |
Vícezrnný chléb bohatý na bílkoviny | 3.7 g | Si |
Natursoy protein žitný chléb | 4.34 g | Si |
Backer Fit Proteinový krájený chléb | 2.05 g | Si |
Proteinový chléb se špaldovým PR-OU | 2.45 g | Si |
Proteinový chléb Bofrost | 5.4 g | Si |
Proteinový chléb GoodyFoods | 1.5 g | Si |
Proteinový chléb AlimentDiet | 5.1 g | Si |
Proteinový chléb se semínky KL Protein | 2.75 g | Si |
Informace o výživě
Velikost porce: 50 g (1 plátek)
název | chrabrost |
---|---|
Sacharidy | 3.7 g |
Tuk | 6.4 g |
Protein | 11 g |
Vlákno | 7 g |
Kalorie | 130 kcal |