Je Keto Majonéza Hacendado?

Odpověď: Hacendado majonéza s 0.6 g sacharidů, ale bohužel je vyrobena ze slunečnicového oleje, takže není vůbec kompatibilní s keto dietou.

Majonéza je v keto komunitě velmi oblíbené koření. Je to proto, že má málo nebo žádné sacharidy a má vysoký obsah tuku. Pomáhá dělat keto recepty chutnějšími.

Vyrobit si vlastní majonézu je velmi snadné. Někdy, zejména v létě, si s námi ale horko může zahrát. Takže mít předbalenou majonézu může být dobrý nápad, pokud toto koření rádi používáte, ale ne příliš často.

2 polévkové lžíce majonézy Hacendado obsahují 0,6 g sacharidů. Ale jeho složení obsahuje výhradně slunečnicový olej. To z ní dělá majonézu, která není vhodná pro kegeenickou dietu.

Na trhu je však mnoho kompatibilních majonézových možností. Zde je seznam některých nejdůležitějších, abyste mohli najít ten, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám.

Srovnávací tabulka majonézy s keto dietou

název	Sacharidy na porci	Je to keto
Hacendado majonéza	0.3 g	Ne
Majonéza 100% olivový olej Ybarra	0.465 g	Si
Majonéza s olivovým olejem Ybarra	0.45 g	Ne
Majonéza s olivovým olejem Auchan	0.33 g	Si
Majonéza s olivovým olejem Mayaoliva	0.9 g	Ne
Majonéza Hunter & Gather česnek a avokádový olej	0.15 g	Si
Majonéza Hunter & Gather Chili Lime Avokádový olej	0.15 g	Si
Majonéza s avokádovým olejem Hunter & Gather	0.075 g	Si
Majonéza z uzeného olivového oleje Aldi	0.225 g	Ne
Omáčka s avokádovým olejem Ligeresa	0.885 g	středně
Locco Nízkokalorická majonézová omáčka bez cukru	0.13 g	Si
Veganská majonéza s avokádovým olejem Hunter & Gather mayocado	0.1 g	Si
Světlá majonéza bez cukru a tuku Yonesa Nu3	0.33 g	Si
Locco Nízkokalorická česneková majonézová omáčka bez cukru	0.165 g	Si
Mayo omáčka 0% Servivita	0.3 g	Si

Informace o výživě

Velikost porce: 2 odměrky