Odpověď: Classic Red Bull obsahuje příliš mnoho cukru na to, aby byl kompatibilní s keto, ale existují alternativy bez cukru a bez kalorií.
Příchuť Red Bull je jako tekutá verze Smarties. Někdo to miluje, jiný nenávidí, ale pokud patříte mezi energeťáky, pravděpodobně to neděláte kvůli chuti.
Red Bull může mít vysoký obsah kofeinu, ale také vysoký obsah sacharidů. Jedna porce 250 ml obsahuje neuvěřitelných 28 g sacharidů, z toho 26 g pochází z cukr. Stoupenci keto diety by udělali dobře, kdyby se tomuto sladkému nápoji vyhnuli.
Alternativy
Pokud potřebujete energetický nápoj, měli byste vědět, že existuje řešení. Red Bull vyrábí dvě verze kompatibilní s keto dietou. Existují Red Bull bez cukru, který vám poskytne stejný příval energie s pouhými 3 g sacharidů a Red Bull Total Zero, která má veškerý kofein z původní verze a žádný ze sacharidů.
Informace o výživě
Velikost porce: 1 plechovka, 250 ml
| název | chrabrost |
|---|---|
| Čisté sacharidy | 26,6 g |
| Tuk | 0,0 g |
| Protein | 1,2 g |
| Celkový obsah uhlohydrátů | 26,6 g |
| Vlákno | 0,0 g |
| Kalorie | 112 |
zdroj: USDA
