Odpověď: Royal light 10 kcal želatina je zcela keto. Sacharidy v něm pocházejí z maltitolu, takže se nezapočítávají do vašeho denního součtu sacharidů.
Želatina je potravina, která poskytuje velké množství živin stejně jako kolagen a další minerální prvky. Problém je v tom, že k oslazení je to velmi vysoké množství cukr. Existují také případy, kdy je želatina bez sacharidů. Ale jedním ze sladidel, která ho obvykle doprovázejí, je maltodextrin. Což je již dokázáno keto komunitou, že to může snížit váš stav ketózy může narušit zdraví vašich střev.
Ale tady máme velmi doporučenou alternativu. Královská lehká želatina 10 kcal používá jako sladidlo kombinaci maltitol, aspartam, acesulfam k. Což znamená, že i když mají 0,7 sacharidů na 100g porci, nepočítají se jako do maltitol. Toto sladidlo, jak již víme, není keto sladidlo. Ale Množství maltitolu obsažené v každé 100g porci této želatiny je tak nízké, že s tím není žádný problém. Na druhou stranu je toto sladidlo cukerný alkohol, který vaše tělo nedokáže zpracovat. Díky tomu je zajímavé nasadit naši keto dietu a dát si tak ještě jeden dezert. Nebo dokonce může být platné pro vypracování některých keto dezerty kompatibilní s želatinou. Je možné jej zakoupit v různých příchutích a dokonce i různých formátech. Vzhledem k tomu, jako je tento, to může být udělat si to sami, což nám umožňuje použít jej pro více věcí, nebo přímo již baleno v malých kelímcích přímo konzumovat.
Kde to koupit?
Želatinu lze sehnat prakticky v každém supermarketu. A ještě více značka Royal, která je opravdu známá.
- Lehká, osvěžující a snadno připravitelná Královská želatina za pouhých 15 minut
- Lahodná jahodová příchuť s 0 % cukrů pro zdravý dezert
- Obsahuje proteiny a vitamín C, známý pro své regenerační vlastnosti ve vazech, šlachách a kostech
- Skladujte na chladném a suchém místě; po přípravě uchovávejte v chladu
- Alergeny: Může obsahovat pšenici, vejce a mléko
Informace o výživě
Velikost porce: 100 gr
| název | chrabrost |
|---|---|
| Čisté sacharidy | 0,7 g |
| Tuk | 0,0 g |
| Protein | 1,6 g |
| Celkový obsah uhlohydrátů | 0,7 g |
| Vlákno | 0,0 g |
| Kalorie | 10 |
