Ancu se u cunsumu di latti animale Disprezzatu in a cumunità keto per via di u so altu cuntenutu di carbuidrati, u latte d'amandula hè una alternativa rinfrescante è compatibile cù ceto.
U latti d'amanduli di marca Silk hè adattatu per i dieti keto, postu chì una tazza cuntene menu di 1 gramma di carbs netti. Cum'è u latti d'animali, u latti d'amandula hè una excelente fonte di calcium. Hè ancu riccu in vitamini A, B, D è E. Hè un ingredientu assai utilizatu in parechji Beni furnuti y shakes keto.
Duvete cunsumà u latti d'amanduli di vaniglia senza zuccheru di Silk, postu chì altre varietà di latti aromatizzati cuntenenu zuccheri aghjuntu. U latti d'amanduli è vaniglia regulare di Silk cuntene 15 g di zuccaru, è per quessa ùn hè micca adattatu per dieti keto.
