Keto hè u Red Bull Total Zero?

Se ti piace u gustu di Red Bull OriginaleSarete felici di sapè chì u "0" in Red Bull Total Zero ùn si riferisce micca à u gustu. Red Bull Total Zero hà u gustu di i dolci Smarties quant'è u Red Bull originale.

"0" significa veramente 0?

U "0" ùn hè micca necessariamente riferitu à i carbuidrati. Mentre una lattina di 250 ml di Red Bull Total Zero hè marcata 0 carbs, l'etichetta nantu à a latta più grande di 350 ml cuntene 1 g di carbs. Allora chì passa ?

I pruduttori in i Stati Uniti rapportu u cuntenutu di macronutrienti in numeri interi. Questu significa chì a latta di 235 ml di Red Bull Total Zero pò cuntene finu à 0,4 g di carbuidrati, ancu cù una etichetta "0 g".

Indipendentemente da quale hè u cuntenutu di carboidrati attuale, sapemu chì hè menu di unu, chì significa chì hè cumpatibile cù una dieta keto. Se sceglite di gode di un Red Bull Total Zero, duvete cuntà attentamente i carboidrati è cuntà circa 0.5 g di carboidrati netti.

Questa discrepanza di etichettatura ùn hè micca unica à Red Bull Total Zero. Altre bevande senza carboidrati, cum'è Bang, ponu ancu cuntene una quantità decimale di carbuidrati. Ùn avemu micca parechje dimensioni di serve per paragunà.

Adulcoratu cù l'aspartame

A maiò parte di i carbuidrati in Red Bull Total Zero venenu da aspartame, unu di i edulcoranti senza zuccaru utilizati in a bevanda. L'aspartame hà u listessu cuntenutu di carbuidrati zuccaru, ma hè quasi 200 volte più dolce. Red Bull Total Zero rimpiazza assai menu aspartame per u zuccheru, risparmiendu carbuidrati.

Pudete avè intesu chì l'aspartame pò causà cancru, un rumore chì deriva da a studiu publicatu in 2006 cù animali. Stu studiu era largamente analisi replicate è altre analisi successive, cumprese una da l'Autorità Europea per a Sicurezza Alimentare (EFSA), ùn anu trovu nisuna relazione trà u cunsumu normale di aspartame è u cancer. Sia a FDA sia l'EFSA consideranu chì l'aspartame hè sicuru per u cunsumu umanu.

Altri edulcoranti Total Zero includenu gomma di xanthan, sucralose è u acesulfame putassiu, chì sò tutti cumpatibili cù una dieta keto.

Cuntenutu di caffeina

U big draw di Red Bull hè a cafeina. Ogni canna cuntene 80mg, chì hè più chè abbastanza per svegliate, ma micca assai altu per i standard moderni di bevande energetiche. Hè cusì chì a cafeina hè distribuita in diverse bevande:

Bè	Cuntenutu di caffeina
Red Bull Total Zero (latta da 250 ml)	80 mg
café (220 ml tazza)	95 mg
Monster Energy Drink (latta da 500 ml)	160 mg
Bang Energy Drink (latta da 500 ml)	300 mg

Vitamini è nutrienti

Red Bull Total Zero hè sorprendentemente altu in vitamini B. Una latta cuntene 250% di a vostra ingesta di ogni ghjornu cunsigliata di vitamina B6, chì prumove a bona salute di a pelle, è 80% di a vostra ingesta raccomandata di vitamina B12, chì hè essenziale per a funzione cerebrale sana. . L'annunzii per queste bevande dichjaranu chì l'aghjunzione di vitamini B migliurà a cuncentrazione è a velocità di reazione di i bevitori di Red Bull, ma ùn hè micca veru. A dumanda di l'annu 2014 hà furzatu a cumpagnia à abbandunà e rivendicazioni chì beie Red Bull "vi dà ali".

Red Bull Total Zero cuntene 1,000 mg di taurina, un nutriente essenziale chì pò prutegge u corpu da ipertensione, unu di i effetti avversi di a caffeina. Un bevitore di caffè chì sperimenta nervosità o altri sintomi pò truvà assai bonu per u so corpu per cunsumà una bevanda cù taurina aghjuntu cum'è Red Bull Total Zero.

Riguardu à l'altri alimenti cum'è noci è ligumi à foglia verde, Red Bull Total Zero hè pocu in nutrienti. Duvete gode di sta bevanda cun moderazione, è ùn lasciate micca u vostru Red Bull urge à eliminà altri carbuidrati più sani da a vostra dieta.

Infurmazione nutrizionale

Dimensione di a porzione: 250 ml

Cognome	Valor
Carboidrati netti	0,7 aspra
Grassi	0,0 aspra
Proteini	0,7 aspra
Carbuidrati totali	0,7 aspra
Fiber	0,0 aspra
Calorie	0 0

source: USDA

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