risponde: YGriega tub beet hummus ùn hè micca cumpatibile cù a vostra dieta cetogenica. Hà una tonna di ingredienti è additivi chì ùn sò micca keto in tuttu.
Utilizendu u 30-g chì serve com'è un calculu di mostra per l'hummus di bietola YGriega cù bietole, truvamu chì ci hè un totale di circa 2.4 g di carbuidrati in questu. U prublema una volta hè chì questu hummus hà assai oliu di girasole. Hè difficiuli di truvà hummus chì hà oliu d 'aliva postu chì questu hà un prezzu più altu. U beet In sè stessu ùn hè micca un alimentu chì pudemu ancu cunsiderà keto. Ma hà più bassi volumi di carbuidrati cà i ceci. Allora si mischjemu cù questi, pudemu fà un hummus cù menu carbuidrati.
Infine, hè ora di riviseghjà l'additivi di questu hummus cù beet YGriega tub è a verità hè chì vene bè carricu di numeri cum'è a mo nanna dicia. Fundamentalamenti, hà 3 è sò tutti cunservatori: l'acidu citricu, l'acidu latticu è u sorbate di potasio. In fondu, 3 conservatori chì riaffirmanu chì questu hummus ùn hè micca keto.
Carta di comparazione di hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Infurmazione nutrizionale
Porzione: 30 g (2 misurini)
Cognome | Valor |
---|---|
Carbiidrati | 2.4 aspra |
Grassi | 6.18 aspra |
Proteini | 1.68 aspra |
Fiber | 2.97 aspra |
Calorie | 76.8 kcal |