risponde: Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus ùn hè micca ceto-friendly. Ci hè troppu ingredienti chì ùn sò micca compatibili cù keto.
Avemu un mischju interessante in questu hummus chì hà quellu toccu piccante furnitu da i _jalpapeños_. Ogni porzione regulare di 30 g di Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus hà 3 g chì sò carbuidrati netti. Hè una quantità bassa, ma una volta di più, dopu avè rivisatu l'ingredienti, avemu trovu incompatibilità cù a dieta keto. U mischju di i pezzi, chì sò arrustitu, hà qualchì zuccaru. È l'oliu, chì hè essenziale in hummus hè in stu casu oliu di colza. Un oliu di sementi chì ùn hè micca cunsigliatu è per quessa ùn hè micca keto. Tuttu chistu unificatu ci dà un hummus chì, malgradu avè pocu carbuidrati, ùn hè micca ceto in tuttu.
Carta di comparazione di hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Infurmazione nutrizionale
Porzione: 30 g (2 misurini)
Cognome | Valor |
---|---|
Carbiidrati | 3 aspra |
Grassi | 7.2 aspra |
Proteini | 1.8 aspra |
Fiber | 1.2 aspra |
Calorie | 84.3 kcal |